Версия для слабовидящихСкандинавская ходьба – замечательный вид двигательной активности
Скандинавская ходьба – замечательный вид двигательной активности. Такая ходьба приносит огромную пользу для здоровья.
Она не имеет противопоказаний и разрешена практически всем категориям граждан, даже с сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, конечно, при условии, что проходит под контролем профессионального инструктора.
На базе подразделения ГБУ СО «КЦСОН РК» по Лахденпохскому району
в отделении социальной реабилитации проходят занятия по обучению скандинавской ходьбе, которые проводит инструктор по адаптивной физической культуре
Шаталов Сергей Дмитриевич.
Сергей Дмитриевич прошел обучение в качестве инструктора по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Вперёд к здоровью и долголетию».
Одним из увлекательных маршрутов для проведения занятий стал выезд на остров Койонсаари, который является самым живописным местом Лахденпохского района.
Предполагаем, что желающих заниматься скандинавской ходьбой прибавится.
